Vaker sporten, gezonder eten, meer afspreken met vrienden of een nieuwe baan zoeken. Goede voornemens voor het nieuwe jaar: wie maakt ze niet? Maar hoe zorgt u er nu voor dat u ze ook daadwerkelijk behaalt?
Het volhouden van goede voornemens blijkt vaak lastig. We beginnen vol goede moed, maar na een week of twee vallen we weer terug in onze oude gewoonten. Zonde! Daarom geven wij een aantal tips om ervoor te zorgen dat u uw goede voornemens wél behaalt.
Zelfkennis is bij het maken van goede voornemens belangrijk. U kunt zich wel voornemen dat u elke ochtend voordat u naar uw werk gaat een rondje gaat hardlopen. Maar bent u een avondmens, dan is de kans klein dat u dat volhoudt. Houd daar dus rekening mee. Waarschijnlijk heeft u meer succes als u na uw werk een rondje gaat lopen.
Voor goede voornemens hoeft u niet te wachten tot in januari. Als u iets wilt veranderen in uw leven, begin dan gewoon meteen. Het perfecte moment bestaat niet. Het is dan ook zonde om pas in januari te beginnen.
Heeft u net dat extra zetje nodig? Of wilt u weten hoe u uw talenten beter kunt benutten? Bekijk dan onze Training Persoonlijke Effectiviteit. Voor vragen kunt u altijd terecht bij een van onze opleidingsadviseurs.