Training Assertief en Zelfverzekerd Communiceren

Jouw resultaat

• Je communiceert assertief op een prettige manier
• Je geeft aan wat je wilt, wat je denkt en wat je voelt
• Je voelt je zelfverzekerd en je functioneert daardoor effectiever
• Je geeft duidelijk je grenzen aan

Voor wie

Deze training is speciaal ontwikkeld voor iedereen die zelfverzekerder wil overkomen en assertiever wil communiceren.

Onze aanpak

Tijdens de lessen is er veel aandacht voor je persoonlijke ontwikkeling en de mogelijkheden om in de praktijk te oefenen met nieuwe kennis en vaardigheden. De lessen worden verzorgd door docenten met veel praktijkervaring. Door hun kennis van het vakgebied kunnen ze jou uitstekend helpen de vertaling te maken naar je eigen werkzaamheden en organisatie. Dat doen zij onder meer door praktijkgerichte opdrachten te geven. Ook speelt leren met en van elkaar een grote rol binnen het programma.

Incompany

Uiteraard kun je deze training ook incompany volgen. Ben je benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvende afspraak. Je kunt ons bereiken op 035 - 7 604 860 of mail naar incompany@bestuursacademie.nl.

Klassikaal

Je volgt de bijeenkomsten uit dit programma klassikaal op een locatie naar keuze. Omdat je binnen een groep veel van elkaar leert, bieden we je een alternatieve locatie aan wanneer er voor jouw voorkeurslocatie onvoldoende aanmeldingen zijn. Onze leslocaties zijn gevestigd door heel Nederland. Voor meer informatie over onze opleidingsvarianten, zie de pagina Opleidingsvarianten op onze website.

Programma

De volgende onderwerpen komen aan bod:

Assertiviteit en zelfverzekerd gedrag

• Eigen gedragsstijl herkennen en aanpassen waar nodig
• Balans eigen belang - andermans belang
• Assertief, subassertief en agressief gedrag
• Het aangeven van grenzen
• Duidelijk zeggen wat je denkt, voelt en wilt

Communicatie

• Assertief communiceren
• Aan het woord komen in een groep
• Aandacht krijgen en vasthouden
• Feedback geven en ontvangen
• Gebruikmaken van lichaamstaal
• Omgaan met stress en emoties
• Problemen oplossen
• Zelfrespect en zelfvertrouwen

Certificaat

Na afloop van de training ontvang je het certificaat van deelname ‘Assertief en Zelfverzekerd Communiceren’ van Boertien Vergouwen Overduin.